Llevo más de 20 años de trabajo en los medios de comunicación fomentando el fitness y el cuidado de la salud, participando en numerosos programas de televisión, desde mis inicios en la TV Pública con el programa VIVIR MEJOR, EL TRATAMIENTO por KUARZO TV, las nueve temporadas del programa de CUESTIÓN DE PESO por CANAL 13 y NET TV, y el magazine AM por TELEFE. Actualmente tengo mi propia columna de ejercicio y salud en el programa MAÑANAS PÚBLICAS emitida a diario por TV Pública.
Posturas ergonómicas frente a la computadora: los sí y los no para evitar dolores
Aprendé a alimentarte según tu reloj biológico siguiendo una cronodieta
Hipotiroidismo: diagnóstico, tratamiento, alimentación y ejercicios
¿Cuántos pasos tenemos que dar por día para llevar una vida saludable?
Gabriel Corrado y Maru Fernández hablaron con @sergioveron, profesor de educación física, acerca de los principales tips para salir a entrenar después de estar mucho tiempo sin realizar actividad física.
Gabriel Corrado y Mariela Fernández reciben al profe Sergio Verón, para hablar de los ejercicios post COVID-19 que se recomiendan hacer para mantenerse sanos y tener una buena recuperación de este virus que puede afectar a distintos sistemas del cuerpo
Mariela Fernandez y Gabriel Corrado reciben al profe Sergio Verón, que trae unos ejercicios adecuados para mayores de 65 años, que junto a chequeos médicos frecuenciales, ayudan a mantener una buena salud.
El profe Sergio Verón y Mariela deconstruyen las excusas más comunes que se presentan para no hacer ejercicio.
Gabriel Corrado le desea feliz día a las y los kinesiólogos, y recibe a Sergio Verón, nuestro kinesiólogo de cabecera que nos explica las consecuencias y secuelas que deja a nivel físico el Covid y como aporta la kinesiología a la recuperación. Para esto, el profe Sergio invitó a su colega
En Mañanas Públicas recibimos a Sergio Verón para romper los mitos del 90-60-90 y conocer cuales son las medidas que afectan el corazón.
Gabriel Corrado y Mariela Fernández reciben al profe Veron, quien nos trae los mejores consejos para perder calorías en el día a día, de nuestra vida cotidiana, siguiendo estos tips que nos van a mantener en buena performance física.
Gabriel Corrado y Mariela Fernandéz, reciben en el piso de Mañanas Públicas con el profe Sergio Verón y Romi Pereiro tratan el polémico tema de las pastillas y polvos de adelgazar, con la invitación de Adrián Cormillot, quien nos va a ayudar a descifrar los mitos y realidades de estos
Mariela Fernández y Gabriel Corrado tratan el tema de bajar la panza con el profe Sergio Veron. ¿Cómo bajar la panza de forma óptima?, los consejos del profe son trabajos de todo tipo, y no solamente abdominales. Se trata de un proceso más complejo, dónde nos hace una explicación
Hoy con todas las pilas en Mañanas Públicas, porque el profe Sergio Verón nos trae los mejores consejos para vencer al sedentarismo en casa con los más chicos, cuando están mucho tiempo frente a pantallas, y hacen poco movimiento durante el día.
El equilibrio se logra desde una óptima forma física, que va desde los músculos, oxigeno, oído, nariz, y demás factores que se combinan para generar equilibrio en el cuerpo humano. En Mañanas Públicas lo vemos con el profe Sergio Verón desde la parte física y con la doctora Laura
El profe Sergio Veron nos alienta a entrenar y cuidarnos con la hidratación. Analizamos los mitos más comunes a la hora de hacer ejercicio.
detalle-plan h-100El profe Sergio Verón nos trae los mejores ejercicios y consejos para el cuidado de la columna, que no requieren grandes esfuerzos y cuida la salud de la columna de forma óptima.
Los ejercicios de Sergio Verón para mantenernos activos durante la cuarentena y tips para obtener una buena postura corporal
